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Liebe Freundinnen und Freunde auf dem Weg der Kontemplation,
liebe Interessierte in Nah und Fern!
Manche Wege beginnen nicht mit einem Aufbruch zu Jahresbeginn, sondern mit einem Innehalten. Mit dem Mut, nichts mehr richtig machen zu wollen.
Kontemplation ist ein solcher Weg. Kein Üben, um besser zu werden –
sondern ein Bleiben bei dem, was ist. Auch dann, wenn Unruhe da ist.
Auch dann, wenn nichts geschieht. Auch dann, wenn der Wunsch nach Trost unerfüllt bleibt.
Ich habe gerade auf meinem YouTube-Kanal ein neues Mondō veröffentlicht, in dem es um diese Umkehr der Haltung geht:
um Kontemplation als einen Ort, an dem Fehler erlaubt sind,
weil wir hier nichts leisten müssen – sondern da sein dürfen.
Es ist eine Einladung zu üben ohne Härte und die Stille nicht als Erfahrung, sondern als Raum zu verstehen.
Vielleicht mag dich das Mondō inspirieren. Hier findest Du es.
Mir fallen die Zeilen von Franz von Sales ein:
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Wenn dein Herz wandert oder leidet,
bring es behutsam an seinen Platz zurück
und versetze es liebevoll
in die Gegenwart Gottes.
Und wenn du
in deinem ganzen Leben
nichts getan hast,
außer dein Herz zurückzubringen
und wieder in die Gegenwart
Gottes zu versenken,
obwohl es jedes Mal wieder fortlief,
nachdem du es zurückgeholt hast,
dann hast du dein Leben
erfüllt.
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Ich freue mich, euch im Neuen Jahr wieder zu sehen.
Werden einander und der Welt zum Segen, bis wir uns wiedersehen!
Euer Jens
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Die nächsten Tage & Wochen im Schweigen
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| Wir müssen Gott einatmen
und Gott ausatmen.
(Anna Brucker)
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Kirche der Stille
Helenenstraße 14 a
22765 Hamburg
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Sieben Tage Schweigen
Frühjahrskurs 2026 im Kloster Helfta |
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Montag, 09. März, 18.00 Uhr bis Sonntag, 15. März 2026, 11.30 Uhr
Der Kurs ist auf 12 TN begrenzt.
Kursgebühr: 300 € (zzgl. Ü/V)
Die Kursgebühr versteht sich als Richtwert.
Wer mehr geben möchte – gerne! Du unterstützt damit andere.
Wer weniger zahlen kann, ist ebenso willkommen – bitte anfragen!
Folgekurse
26. Okt. -01. Nov. 2026
08. - 14. März 2027
Aktuelle Infos hier.
Anmeldung nur über: Kloster Helfta
Lindenstrasse 36 06295 Lutherstadt Eisleben Tel.: 03475-711-400 Fax: 03475-711-444 gaestehaus@kloster-helfta.de
Bürozeiten: Montag – Freitag von 9.00 Uhr bis 14.00 Uhr
Zur Homepage des Kloster Helfta |
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Die Kontemplationsabende in der Kirche der Stille 2025
 Gemeinsam mit anderen unterwegs sein
- Jeden Montagabend in der Kirche der Stille (s. Übersicht)
- 19.30 bis 21.00 Uhr
- Kurzeinführung für „Neue“ jeweils 19.00 Uhr
- 3 x 20 Minuten Sitzen in Stille
- Melde Dich bitte möglichst per E-Mail oder SMS an, so kann der Raum gut vorbereitet werden.
Aktuelle Infos hier.
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14.02.2026 (Änderung!)
Im Kloster Helfta und in der Kirche der Stille treffen sich Menschen aus allen Himmelsrichtungen. Viele Teilnehmende haben den Wunsch, nach einer gemeinsamen Zeit im Schweigen in Verbindung zu bleiben.
Unser Alltag startet nach der Einkehrzeit wieder. Die ersten Ansätze einer gelebten Gegenwärtigkeit drohen im Trubel des Alltags unter zu gehen. Durch einen verlässlichen Austausch können wir jedoch die Kultur der Stille wachsen lassen. Daher gibt es eine regelmäßige Zusammenkunft online für alle, die die Kontemplation für sich als Weg im Leben entdeckt haben.
Ein Angebot an alle, die an den Kontemplationswochen im Kloster Helfta teilnehmen oder in Hamburg regelmäßig zu den Kontemplationsabenden- & tagen in der Kirche der Stille kommen.
Wann?
5 x im Jahr an einem Samstag
nächstes Treffen: 14.02.2026 (!)
weitere Termine in 2026: 25.04., 04.07., 26.09., 21.11.
Alle weiteren Information findest Du hier oder klicke auf das Bild.
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Impulse zu einem kontemplativen und gegenwärtigem Leben mitten in dieser Welt findest Du auf Instagram.
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Auf meinem YouTube – Kanal findest Du u.a. Mondō - Videos, die ich ab und an hochlade und in denen ich Fragen von Übenden beantworte. Was ein Mondō ist, erfährst Du hier!
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Ein kontemlativer Selbstversuch:
6 Wochen auf dem inneren Weg unterwegs
Wie ist das eigentlich, wenn man sich auf den Weg macht? – Dieses „wie“ hat Kirsten Westhuis in ihrem Artikel „Die leere Schale meiner Sehnsucht“ anschaulich beschrieben. Sie ist Redakteurin im Verein Andere Zeiten (u.a. Herausgeber des Anderen Advents) und bat mich, sie in die Übung der Kontemplation einzuführen und sechs Wochen lang als Kontemplationslehrer zu begleiten.
Ihren Bericht kannst Du hier lesen! Oder klicke auf das Titelbild und der Artikel wird als (speicherbare) pdf-Datei aufgerufen.
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Einkehr zur Mitte - Eine Einführung in die Kontemplation als Lebensweg
Dieses Praxisbuch haben meine Lehrerin Luitgard und ich, nachdem es nicht über den Verlag erhältlich war, durchgesehen und überarbeitet. Luitgard schrieb es, nachdem viele KursteilnehmerInnen den Wunsch nach einem Ratgeber, besonders für die Zeit nach einer Meditationswoche, geäußert hatten. Luitgards Buch führt anschaulich und mit vielen Tipps in die rechte äußere und innere kontemplative Haltung ein. Sie beschreibt die Übung der Kontemplation in all ihren Vollzügen (sitzen, schreiten, schweigen etc.), praktische Hinweise für die Zeit nach einem Kurs und Gleichnisgeschichten zeigen Weg-Richtung an.
Klicke auf das Cover und das Buch wird als (speicherbare) pdf-Datei aufgerufen.
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Auch Kontemplative kochen nur mit Wasser!
Ein persönlicher Rückblick auf sechs Jahre Vorstandsarbeit im Würzburger Forum der Kontemplation: Ich engagierte mich von 2012 bis 2018 in den – durchaus turbulenten! – ersten Jahren nach der Gründung des WFdK im Vorstand, verantwortlich u.a. für die Zeitschrift Kontemplation und Mystik (KuM). Dort habe ich auf die Jahre in einem Interview zurück geblickt. Klicke auf das Cover, um das Interview zu lesen.
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Die Tage und Wochen im Schweigen 2026
07. Februar 2026, Kirche der Stille (KdSt)
09. – 15. März 2026, Kloster Helfta: Frühjahrskurs
11. April 2026, KdSt
13. Juni 2026, KdSt
15. August 2026, KdSt
17. Oktober 2026, KdSt
26. Okt. - 01. Nov. 2026, Kloster Helfta: Herbstkurs
12. Dezember 2026, KdSt
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Dipl.-Psych. Jens Kretschmer
Kontemplationslehrer (WSdK, WdG)
Beirat im Würzburger Forum der Kontemplation (WFdK) e.V.
Vorstandsmitglied im Förderverein Kirche der Stille e.V.
Scheplerstr. 75
D - 22767 Hamburg
Mobile: + 49 (0) 163 733 12 11
https://einkehr-in-stille.de
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Wenn Sie diese E-Mail (an: unknown@noemail.com) nicht mehr empfangen möchten, können Sie diese hier kostenlos abbestellen.
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Jens Kretschmer
Scheplerstrasse 75
22767 Hamburg
Deutschland
0163 7331211
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