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Segensreich - Vertrauen auf dem Weg
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Liebe Freundinnen und Freunde auf dem Weg der Kontemplation,
liebe Interessierte in Nah und Fern!
Heute möchte ich mit euch einige Gedanken zur spirituellen Begleitung auf dem Weg teilen. Ich habe meine Begleitung als sehr segensreich erfahren in den 14 Jahren, in denen Luitgard Tusch-Kleiner meine Kontemplationslehrerin war. Die Kontemplation ist ein Lebensweg, der still ist, tief und oft unscheinbar – und doch kraftvoll verwandelt.
Am Anfang steht ein leiser Ruf. Etwas in mir spürt, dass es mehr gibt. Eine Tiefe, eine Wahrheit, die nicht von außen kommt, sondern die ich in mir selbst entdecken möchte. Doch dieser Ruf allein genügt nicht. Ich muss mich in Vertrauen üben.
Vertrauen – der erste Schritt
Vertrauen heißt: mich auf einen Weg einzulassen, den ich nicht kontrollieren kann. Es ist der Mut, nicht zu wissen, wohin es genau führt. Und doch innerlich zu ahnen: Da ist etwas, das mich ruft, das mich trägt. Der erste Schritt ist, einen spirituellen Weg zu finden, auf dem ich mich wirklich einlasse. Nicht viele Wege gleichzeitig probieren, sondern mich entscheiden. Ein Ja sprechen – zu einem konkreten Weg, einer Praxis, einer Form. In unserem Fall: die Kontemplation.
Gemeinschaft – der zweite Schritt
Dann braucht es Weggefährten. Eine Gruppe, mit der ich gemeinsam unterwegs bin. Menschen, mit denen ich Stille teile, Fragen und Zweifel aushalte, Freude und Durchbrüche feiere. Kontemplation ist ein einsamer Weg – und doch nicht allein. Diese Gemeinschaft wird über die Zeit zum Spiegel. Sie hilft mir, nicht in Selbsttäuschung zu verharren. Und sie erinnert mich an den Weg, wenn mein Mut nachlässt.
Begleitung – der dritte Schritt
Und schließlich – vielleicht der zarteste und zugleich kraftvollste Schritt – wage ich es, mich einer Lehrerin oder einem Lehrer der Kontemplation anzuvertrauen. Ich lege mein inneres Leben in ihre Hände, zeige mich mit meinem Ringen, meinem Schweigen, meinen Fragen. Diese Begleitung ist keine Anleitung im äußeren Sinn. Sie ist vielmehr eine leise, treue Präsenz, ein Dasein aus Erfahrung, Hingabe und tiefer Liebe zum Weg.
Segen, der sich entfaltet
Je länger ich gehe, desto mehr verlagert sich mein Vertrauen. Anfangs vertraue ich vor allem der Begleitung – dem Menschen, der schon länger unterwegs ist. Doch über die Jahre beginnt ein anderer Segen zu wirken:
Ich lerne, dem Weg selbst zu vertrauen. Dem Prozess. Dem, was in der Tiefe geschieht – oft ohne mein Zutun. Dem Inneren Meister, der Inneren Meisterin. Ich lerne, mich hinzuhalten, nicht zu greifen. Zulassen, was sich zeigt. Und mich dem stillen Wirken Gottes in mir und in der Welt zu öffnen. Ich lerne, nicht mehr ständig zu fragen: „Bin ich auf dem richtigen Weg?“ Sondern einfach zu gehen. Still. Treu. Offen.
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Ich hole mich aus aller Zerstreutheit zusammen
und vertraue mich dir an.
Ich lege mich in dich hinein
wie in eine große Hand.
Jörg Zink (1922 - 2016)
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Und so wird das, was ich lebe – in all seiner Unvollkommenheit – zu einem Zeugnis. Nicht aus Worten, sondern aus Gegenwärtigkeit. Ich werde mehr und mehr das, was ich glaube. Und meine Gegenwart wird segnend für andere – dadurch, dass ich bin, tätig, solidarisch auch bin.
Schlussgedanke
Die spirituelle Begleitung ist ein Geschenk. Nicht, weil sie alle Antworten gibt, sondern weil sie mich lehrt, tiefer zu vertrauen. In mich. In die Gemeinschaft. In den Weg. Und letztlich in das große Geheimnis, das wir Gott nennen.
Möge unser gemeinsamer Weg gesegnet sein – und unsere Bereitschaft wachsen, uns führen zu lassen. In die Tiefe. In die Stille. In die Wahrheit unseres Herzens, dem eigentlichen Ostergeheimnis! Ich wünsche euch in diesem Sinne eine gute Fastenzeit und ein Osterfest voller Vertrauen in das Leben.
Ich schließe wie immer diesen Brief mit dem Segen, mit dem wir uns in der Kirche der Stille, Online und im Kloster Helfta verabschieden:
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Werden einander und der Welt zum Segen, bis wir uns wieder sehen!
Euer Jens
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Die nächsten Tage & Wochen im Schweigen:
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| Komm, Christus-Atem.
Taue auf, was vereist ist.
Lass fließen, was blockiert ist.
Wecke auf, was schläft.
(12. Jhdt.)
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Kirche der Stille
Helenenstraße 14 a
22765 Hamburg
Infos und Anmeldung bis zum Donnerstag davor.
Melde Dich bitte für diesen Tag über die Homepage der Kirche der Stille an.
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Eine Woche im Schweigen
Der Herbstkurs 2025 im Kloster Helfta
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Die Kontemplationsabende in der Kirche der Stille 2025
 Gemeinsam mit anderen unterwegs sein
- Jeden Montagabend in der Kirche der Stille (s. Übersicht)
- 19.30 bis 21.00 Uhr
- Kurzeinführung für „Neue“ jeweils 19.00 Uhr
- 3 x 20 Minuten Sitzen in Stille
- Melde Dich bitte möglichst per E-Mail oder SMS an, so kann der Raum gut vorbereitet werden.
Aktuelle Infos hier.
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AM 17.05.2025
Im Kloster Helfta und in der Kirche der Stille treffen sich Menschen aus allen Himmelsrichtungen. Viele Teilnehmende haben den Wunsch, nach einer gemeinsamen Zeit im Schweigen in Verbindung zu bleiben.
Unser Alltag startet nach der Einkehrzeit wieder. Die ersten Ansätze einer gelebten Gegenwärtigkeit drohen im Trubel des Alltags unter zu gehen. Durch einen verlässlichen Austausch können wir jedoch die Kultur der Stille wachsen lassen. Daher gibt es eine regelmäßige Zusammenkunft online für alle, die die Kontemplation für sich als Weg im Leben entdeckt haben.
Ein Angebot an alle, die an den Kontemplationswochen im Kloster Helfta teilnehmen oder in Hamburg regelmäßig zu den Kontemplationsabenden- & tagen in der Kirche der Stille kommen.
Wann?
5 x im Jahr an einem Samstag
weitere in 2025: 12.07., 13.09., 22.11.25
Alle weiteren Information findest Du hier oder klicke auf das Bild.
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Auf meinem YouTube – Kanal findest Du Vorträge von mir als Video, die ich ab und an hochlade.
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Weitere Anregungen zum kontemplativen Lebens findest Du auf Instagram.
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Ein kontemlativer Selbstversuch:
6 Wochen auf dem inneren Weg unterwegs
Wie ist das eigentlich, wenn man sich auf den Weg macht? – Dieses „wie“ hat Kirsten Westhuis in ihrem Artikel „Die leere Schale meiner Sehnsucht“ anschaulich beschrieben. Sie ist Redakteurin im Verein Andere Zeiten (u.a. Herausgeber des Anderen Advents) und bat mich, sie in die Übung der Kontemplation einzuführen und sechs Wochen lang als Kontemplationslehrer zu begleiten.
Ihren Bericht kannst Du hier lesen! Oder klicke auf das Titelbild und der Artikel wird als (speicherbare) pdf-Datei aufgerufen.
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Einkehr zur Mitte - Eine Einführung in die Kontemplation als Lebensweg
Dieses Praxisbuch haben meine Lehrerin Luitgard und ich, nachdem es nicht über den Verlag erhältlich war, durchgesehen und überarbeitet. Luitgard schrieb es, nachdem viele KursteilnehmerInnen den Wunsch nach einem Ratgeber, besonders für die Zeit nach einer Meditationswoche, geäußert hatten. Luitgards Buch führt anschaulich und mit vielen Tipps in die rechte äußere und innere kontemplative Haltung ein. Sie beschreibt die Übung der Kontemplation in all ihren Vollzügen (sitzen, schreiten, schweigen etc.), praktische Hinweise für die Zeit nach einem Kurs und Gleichnisgeschichten zeigen Weg-Richtung an.
Klicke auf das Cover und das Buch wird als (speicherbare) pdf-Datei aufgerufen.
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Auch Kontemplative kochen nur mit Wasser!
- Ein persönlicher Rückblick auf sechs Jahre Vorstandsarbeit im Würzburger Forum der Kontemplation -
Ich engagierte mich von 2012 bis 2018 in den – durchaus turbulenten! – ersten Jahren nach der Gründung des WFdK im Vorstand, verantwortlich u.a. für die Zeitschrift Kontemplation und Mystik (KuM). Dort habe ich auf die Jahre in einem Interview zurück geblickt. Klicke auf das Cover, um das Interview zu lesen.
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Die Tage und Wochen im Schweigen 2025
01. Februar 2025, Kirche der Stille (KdSt)
17. – 23. März 2025, Kloster Helfta: Frühjahrskurs
05. April 2025, KdSt
28. Juni 2025, KdSt
30. August 2025, KdSt
11. Oktober 2025, KdSt
27. Okt. - 02. Nov. 2025, Kloster Helfta: Herbstkurs
30. November 2025 (1. Advent), KdSt
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Dipl.-Psych. Jens Kretschmer
Kontemplationslehrer (WSdK, WdG)
Beirat im Würzburger Forum der Kontemplation (WFdK) e.V.
Vorstandsmitglied im Förderverein Kirche der Stille e.V.
Scheplerstr. 75
D - 22767 Hamburg
Mobile: + 49 (0) 163 733 12 11
https://einkehr-in-stille.de
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Wenn Sie diese E-Mail (an: unknown@noemail.com) nicht mehr empfangen möchten, können Sie diese hier kostenlos abbestellen.
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Jens Kretschmer
Scheplerstrasse 75
22767 Hamburg
Deutschland
0163 7331211
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